【粵語】無論生活與修行，都應鬆緊適度，保持中道 《大圓滿前行》009 索達吉堪布
課程資料
分類
基礎法門, 點樣實修
難度
淺易
時長
9 集 · 6 小時 29 分鐘
導師
索達吉堪布
發布日期
2026年8月
可用語言
粵語
關於本課程
你是拼命內卷到身心俱疲，還是徹底躺平放棄努力？ 佛陀2500年前就給出了答案——琴弦的智慧。
堪布以《前行》聞法方式為主線，深入講解修行與生活中「鬆緊適度」的關鍵竅訣。從藏地馬熊挖雪豬的寓言，到佛陀親自以琴弦開示弟子，再到《禮記》「一張一弛，文武之道」——東西方智慧殊途同歸。
⏱ 時間戳
📖 本集經論引用 《大圓滿前行引導文》《四十二章經》《大智度論》 《雜阿含經》《親友書》《禮記》《定解寶燈論》
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課程內容
涵蓋主題
中道佛法開示內卷冥想前行禪修粵語佛法索達吉堪布躺平鬆緊適度
